ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར252ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.19 ཡིན།

ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི སྟེར་མ ཡིན་ནམ།

བཙལ་འབྲས་ནི སྟེར་མ ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན Sternum འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མའི་མཚན་སྔགས།

རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མའི་མཚན་སྔགས་བཀོད་ཡོད།ཨོཾ་རྗེ་བཙུན་མ་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།། ཕྱག་འཚལ་སྒྲོལ་མ་ཏཱ་རེ་དཔའ་མོ།། ཏུཏྟཱ་ར་ཡིས་འཇིགས་ཀུན་སེལ་མ།། ཏུ་རེས་དོན་རྣམས་ཐམས་ཅད་སྟེར་མ།། སྭཱཧཱ་ཡེ་གེར་བཅས་ལ་རབ་འདུད།། ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུ་ཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱཧཱ། རྒྱལ་ཡུམ་སྒྲོལ་མ་ཁྱེད་སྐུ་ཅི་འདྲ་བ།། འཁོར་དང་སྐུ་ཆེའི་ཚད་དང་ཞིང་ཁམས་དང་།། ཁྱེད་ཀྱི་མཚན་མཆོག

https://baike.yongzin.com.....

དབྱུག་གུ་མ་སྤུན་གསུམ།

​དབྱུག་གུ་མ་སྤུན་གསུམ་ནི་མེ་ཏོག་མཉྫུ་ཤཀ་ཁ་ཕྱེ་བའི་སྟེང་དུ་དབུས་སུ་ནོར་སྟེར་མ་སྔོན་མོ། གཡས་སུ་གོས་སྟེར་མ་དཀར་མོ། གཡོན་དུ་ཟས་སྟེར་མ་དམར་མོ། གསུམ་གའང་ཕྱག་གཡས་ནོར་བུ་དང་། གཡོན་པས་བདུད་རྩིས་གང་བའི་བུམ་པ་བསྣམས་པའོ༎དབྱུག་གུ་མ་སྤུན་གསུམ་ནི་མེ་ཏོག་མཉྫུ་ཤཀ་ཁ་ཕྱེ་བའི་སྟེང་དུ་དབུས་སུ་ནོར་སྟེར་མ་སྔོན་མོ། གཡས་སུ་གོས་སྟེར་མ་དཀར་མོ

https://baike.yongzin.com.....

སེར་སྔོ་བསོད་ནམས་མཆོག་སྟེར་མ་ལ་བསྟེན་ནས་རྒྱས་པའི་མེ་མཆོད་ཕྲིན་ལས།

འདི་ནི་ཀུན་མཁྱེན་ངག་གི་དབང་པོ་འོད་གསལ་རིན་ཆེན་སྙིང་པོ་པདྨ་ལས་འབྲེལ་རྩལ་གྱི་གསུང་འབུམ་ལས་སེར་སྔོ་བསོད་ནམས་མཆོག་སྟེར་མ་ལ་བསྟེན་ནས་རྒྱས་པའི་མེ་མཆོད་ཕྲིན་ལས་ཞེས་པ་དེའོ༎

སེམས་ངོས་སུ་རྒྱུ་བའི་སྙན་ངག

དམར་བའི་མཆུ་སྒྲོས་ལས།།སྙན་ངག་ཚིགས་སུ་བཅད་པ་ཡི།།འཁོར་བ་ལས་སྒྲོལ་དམ་ཆོས་ཀྱི།།ཉི་ཟླའི་འོད་ཟེར་སྩོལ་མཛོད་ཅིག།ཡང་གཅིག་ཡིད་ཀྱི་འཁྲི་ཤིང་མ།།ཀུན་མཁས་བློ་ཡི་མཆོག་སྟེར་མ།།བྱང་ཆུབ་སེམས་ཞེས་སྲིད་པ་ཀུན།།སྲེག་མཛད་མེ་ཡི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱིས།།བདག་སེམས་ཤིང་གི་སྐྱེད་མོས་ཚལ།།ལྷག་ལུས་མེད་པར་བསྲེག་མཛོད་ཅིག།ཡང་གཅིག་དགའ་བའི་མཆོག་བྱིན་མ

བུན་དབང་གཙོ་བོ་ཚེ་ལས་འདས་རྗེས་གཏའ་མའི་དབང་ཆ་མེད་པར་བཟོས་པ་ཡིན་ནམ།

ཚེ་ལོ་རྒྱལ་ལ་སྤྲད།ད་དུང་སྒོར་ཁྲི་གསུམ་ཆད་པས་ཆ་ཤས་ཤིག་སང་ལོའི་སྟོན་ཁར་ལུག་ལ་ཤ་ཤེད་རྒྱས་ན་སྟེར་རྒྱུ་དང་ཆ་ཤས་ཤོག་སྒོར་སྟེར་རྒྱུ་ཡིན་ལ།གལ་ཏེ་ཚེ་རིང་གིས་དུས་ལྟར་སྟེར་མ་ཐུབ་ན་ངས་ཁག་ཐེག་བྱེད་པའི་འགན་འཁུར་ཆོག་ཅེས་གན་རྒྱ་བྲིས།བློ་ཡུལ་ལས་འདས་པ་ཞིག་ལ་ད་ལོའི་དབྱར་ཁར་ཨ་མྱེས་ཚེ་ལོ་རྒྱལ་ནད་ཡམས་ཀྱིས་གཙེས་ཏེ་ཚེ་ལས་འདས་སོང

ཏེ་ཨོ་ཁར་ནི་གེའི་མི་གཤིས་ཀྱི་གཉོམ་སོ་བཀླགས་པ།

ནི་གེས་གསུངས་པ་ལྟར། ཚོགས་བཤད་པ་དང་སྤྱི་མཐུན་གྱི་མདུན་སར་གཏམ་བཤད་མཁན་ཞིག་གིས་རང་ཉིད་ཀྱི་རྩལ་ཡོད་དགུ་ཁོང་ནས་སྤྲུགས་ཏེ་ཅི་ཞིག་བཤད་ཀྱང་། ཉན་མཁན་ལ་ཚོར་བ་ཅི་ཡང་སྟེར་མ་ཐུབ་ན་ཁོ་རང་ཏན་ཏན་ཡིད་ཆད་ངེས་པ་བཞིན། སློབ་མ་དང་། གཞུང་ཞབས་པ། ཐ་ན་རང་ཁྱིམ་གྱི་བུ་ཕྲུག་གིས་བྱ་བ་མཐའ་དག་ནུས་པ་རྩལ་སྤྲུགས་བཏང་ཡང་། གཞན་གྱིས་ཁས་ལེན་མ་ཐོབ་ན་ཁོར

བུན་དབང་གཙོ་བོ་ཚེ་ལས་འདས་ན་གཏའ་མའི་དབང་ཆ་མེད་པར་བཟོས་པ་ཡིན་ནམ།

ཚེ་ལོ་རྒྱལ་ལ་སྤྲད། ད་དུང་སྒོར་ཁྲི་གསུམ་ཆད་པས་ཆ་ཤས་ཤིག་སང་ལོའི་སྟོན་ཁར་ལུག་ལ་ཤ་ཤེད་རྒྱས་ན་སྟེར་རྒྱུ་དང་ཆ་ཤས་ཤོག་སྒོར་སྟེར་རྒྱུ་ཡིན་ལ། གལ་ཏེ་ཚེ་རིང་གིས་དུས་ལྟར་སྟེར་མ་ཐུབ་ན་ངས་ཁག་ཐེག་བྱེད་པའི་འགན་འཁུར་ཆོག་ཅེས་གན་རྒྱ་བྲིས། བློ་ཡུལ་ལས་འདས་པ་ཞིག་ལ་ད་ལོའི་དབྱར་ཁར་ཨ་མྱེས་ཚེ་ལོ་རྒྱལ་ནད་ཡམས་ཀྱིས་གཙེས་ཏེ་ཚེ་ལས་འདས་སོང

དབྱངས་ཅན་མའི་བསྟོད་པ་སྙིང་གི་མུན་སེལ། རཏྣ་གླིང་པ།

མུན་སེལ་བ། །རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་མོ་ཡིད་འཕྲོག་མ། །དབྱངས་ཅན་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད། །དྲི་མེད་པདྨའི་གཉེན་མཆོག་ཁྱོད། །བདག་བློའི་འདབ་བརྒྱ་རབ་དབྱེ་ནས། །ཇི་སྙེད་ཤེས་བྱའི་མཆོག་སྟེར་མ། །དབྱངས་ཅན་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད། །སྔོན་ནས་ཡིད་དུ་འོང་བའི་ལྷ། །དེ་རིང་མདོ་དོན་མངོན་དུ་བྱས། །འབྲེལ་ལྡན་བུ་མོ་ཡིད་ལ་བཅག །འཛུམ་པའི་མདངས་ལྡན་ཡིད་གཡོ་མ

སྒྲོལ་མ་བསྡུས་པ་བཞུགས་སོ། །

ན་མོ་ཨརྱ་ཏཱ་རེ་ཡ། ཨོཾ་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་ལྷ་མོ་སྒྲོལ་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ཕྱག་འཚལ་སྒྲོལ་མ་ཏཱ་རེ་དཔལ་མོ། །ཏུཏྟཱ་རེ་ཡིས་འཇིགས་ཀུན་སེལ་མ། །ཏུ་རེས་དོན་རྣམས་ཐམས་ཅད་སྟེར་མ། །སྭཱ་ཧཱ་ཡི་གེ་བཅུ་ལ་རབ་འདུད། །ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ། དགེ་བ་འདི་ཡིས་མྱུར་དུ་བདག །རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་མ་འགྲུབ་གྱུར་ནས། །འགྲོ་བ་གཅིག་ཀྱང་མ་ལུས་པ

དགུན་གྱི་ནམ་དུས།

ནས་མི་འདྲ་བ་ཞིག་ཡིན་པས་རིགས་དྲུག་གི་བསམ་པར་ཡང་ཁྱེད་ལ་དབྱར་ཁ་ལྟར་ཞེན་ཆགས་དང་བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་བཅངས་འདོད་ཡོད་ འོན་ཀྱང་ཁྱེད་ཀྱི་གྲོད་པ་རྒྱགས་པའི་ཟས་སྣ་ཐུན་གཅིག་ཀྱང་སྟེར་མ་མྱོང་ལ་ལུས་སེམས་སྐྱིད་པའི་གླུ་ཆུང་ཞིག་ཀྱང་དེ་བས་ལེན་མ་མྱོང་། ཁྱེད་ཀྱིས་འཆམ་མཐུན་དང་ཞི་བདེ་ཡི་འཇིག་རྟེན་འདིར་གཞན་ལ་ཟས་བཅུད་མཁོ་འདོན་མ་བྱས་པར་སེམས་ཅན་མང་པོ་ཞིག

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

དགའ་སྟེར་མ སྟེར་མ་ཐུབ་ན ཚེ་ཐག་སྟེར་མ ཏུ་རེ་དོན་རྣམས་ཐམས་ཅན་སྟེར་མ ཏུ་རེ་དོན་རྣམས་ཐམས་ཅན་སྟེར་མ།།སཱ་ཧཱ་བཅས་པ་ཡི་གེ་བཅུ་ལ་རབ་བདུད ཕྱག་འཚལ་སྒྲོལ་མ་ཏཱ་རེ་དཔལ་མོ། ། ཏུཏྟཱ་རེ་ཡིས་འཇིགས་ཀུན་སེལ་མ། །ཏུ་རེ་དོན་རྣམས་ཐམས་ཅད་སྟེར་མ། །སྭ་ཧཱ་ཡི་གེ་བཅས་ལ་རབ་འདུད ས་བཅུའི་དབང་ཕྱུག་ཁྲོ་བ་ཉེར་ཞི་ཡང་།།གདུལ་བྱའི་དོན་དུ་འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞི་བསྟན།།མཛད་པ་དུས་ལས་མི་གཡོ་བདེ་སྟེར་མ།།བཅོམ་ལྡན་གཞིན་རྗེའི་གཤེད་ཀྱི་ལྕམ་ལ་བསྟོད ཨོཾ་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་ལྷ་མོ་སྒྲོལ་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ཕྱག་འཚལ་སྒྲོལ་མ་ཏཱ་རེ་དཔལ་མོ། །ཏཏྟ་རེ་ཡིས་འཇིགས་ཀུན་སེལ་མ། །ཏུ་རེ་དོན་རྣམས་ཐམས་ཅད་སྟེར་མ། །སྭཱ་ཧཱ་ཡི་གེ་བཅས་ལ་རབ་འདུད
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།